ひやさい2019 × SDGs vol.9 「なりたいカラダ」楽トレフィットネス

プログラム概要

日頃なかなかできていない運動を通じて体を動かし楽しみながらプログラムを実施しました。走るだけではなく、筋トレメニューなどもスタッフさんに教えていただき、普段はあまり使っていない筋肉を動かしたりして家ではできないメニューばかりでご参加された方々は非常に楽しまれておりました。参加された方からは元々運動が苦手、筋トレは自分には無理だと思っていたけど、とても楽しいといった声が多かったです。皆さんカラダを動かすことはやりたいけど時間がなかったり、何から始めていいかわからない、一人では足が重かったりとできてない現状です。日本のフィットネス人口は3%で同じ悩みを抱えている方は多いようです。

エニタイムフィットネス様はHealthier Placeの理念の元、「誰もが健康的に暮らせる、心豊かな社会の実現」を目指して、世界中で様々なソーシャルアクションを行っています。まちの魅力は「人」であり、そこに住む人達がまさに魅力であると考えます。持続可能な魅力ある世界にしていくためには、誰もが健康的に暮らせる、心豊かな社会の実現を目指していかなければなりません。運動は、アクティブなライフスタイルや精神的な安寧の重要な要素です。非伝染性疾病などのリスク予防に貢献したり、性と生殖その他の健康問題に関する教育ツールとしての役割を果たしたりすることもできます。エニタイム様ではSDGsゴール3すべての人に健康と福祉を目指すだけでなく、店舗のリニューアル時に発生する入替えマシンを日本全国の離島に寄贈するプロジェクトを通じて島民の QOL 向上( 健康維持・増進)、交流人口向上(スポーツチーム誘致)、島の暮らしを活性化、ひいては海や陸の豊かさを守る環境問題の啓蒙にも取り組んでおらます。フィットネス体験を通じて運動が持続可能な開発における重要な鍵であることを多くことを学ぶことができました。

今後ともエニタイムフィットネス様並びに倉敷青年会議所はSDGsを推進して参りますので宜しくお願い致します。

 

詳細
実施日時 2019年 9月1日(日)
13:00〜15:00
場所 エニタイム水島店
倉敷市連島中央1丁目9-3
参加費 無料
準備物 運動ができる服装、室内用シューズをご持参ください
定員 20名
駐車場有無 有り
雨天時 影響なし
その他注意事項 高校生以上が対象です

タイムスケジュール
12:30 〜 13:00 受付
13:00 〜 13:30 SDGs概要並びに取り組み説明
13:30 〜16:00 フィットネス体験
16:00 プログラム終了

 

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